南宁市体育局举办2022年体能训练培训班
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作者：
李霄
来源：
呼麦网
发布时间：
2022-02-14
本文原标题：《南宁市体育局举办2022年体能训练培训班》
2022年1月13日20：09，融合网&呼麦网&耀旅网&都融网小编在广西壮族自治区南宁市体育局官网“首页>政务动态”栏目看到一则标题《南宁市体育局举办2022年体能训练培训班》的消息，以下为该消息全文——
1月12日，南宁市体育局举办2022年体能训练培训班，在第十五届自治区运动会最后一个冬训的全力冲刺关键时期举办本次培训，旨在进一步提升全市教练员执教能力，强化运动员体能训练，全面、扎实推进自治区运动会备战及冬训工作。
12日上午，国家运动营养师、康复治疗师唐龙从大强度训练对身体机能的影响、大强度训练的营养策略、训练中运动营养补充、训练后膳食营养补充等4个方面讲授了运动营养课程；广东皮划艇队体能总教练宋庆贺从训练原则、抗阻训练计划的制定、训练方法等3大板块讲授了体能训练的课程。理论培训之后，唐龙老师还深入到南宁手球训练基地运动员食堂实地查看运动员膳食情况，并对运动员的运动营养提出指导意见。
12日下午，宋庆贺教练通过给南宁市体育运动学校运动员上体能训练示范课，以教授动态拉伸技术、动物流技术等基础体能训练方法的方式向所有教练员全面讲授了体能训练实践的具体内容。
本次培训共有98名教练员和为运动队服务的后勤保障人员参加。培训后，后勤保障人员表示，将膳食及运动营养理论知识运用到实践中去，为我市运动员提供最优化的膳食保障、营养保障。南宁市体育运动学校教练员表示，此次“理论+实操”培训模式让教练员们受益匪浅，努力将学习成果转化为执教新能力、冬训推动力、夺金硬实力。
来源：南宁市体育局
南宁体育局
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