本文原标题：《2023年舟山市运动促进健康科学健身大讲堂第十九期走进临城街道》

2023年9月14日，融合网&呼麦网&耀旅网&都融网小编在浙江省舟山市文化和广电旅游体育局官网“首页>文旅动态>工作要闻”栏目看到一则标题《2023年舟山市运动促进健康科学健身大讲堂第十九期走进临城街道》的消息，以下为该消息全文——

9月7日，“YUE动千岛·喜迎亚运”2023年舟山市运动促进健康科学健身大讲堂第十九期来到临城街道甬庆村，为村民带来一场以“常见损伤与运动康复锻炼”为主题的讲座。

本期讲座特邀舟山定海广华医院品牌发展部主任、舟山红十字会讲师谢巧瑜老师现场教学，旨在普及科学健身理念和为常见身体损伤提供专业的锻炼指导。讲座上，谢老师依次按肩周、颈椎、腰椎等部位易出现的问题带领大家练习康复动作，强调在日常生活应养成早睡早起、饮食均衡、勤锻炼、稳心态等良好习惯，并普及如何根据腹部疼痛的不同位置及时识别自身病因。

讲座结束后，谢老师及医疗团队为有问诊需求的村民进行初步诊疗并答疑解惑，帮助大家解决日常健康问题，提高健康生活质量。

来源：舟山市体育中心（市全民健身中心）、局群体处