本文原标题：《牙克石林草局举办心理健康讲座助力干部员工缓解工作压力》

2024年12月25日16：05，融合网&呼麦网&耀旅网&都融网小编在内蒙古自治区呼伦贝尔市林业和草原局官网“首页>新闻动态>旗市动态”栏目看到一则标题《牙克石林草局举办心理健康讲座助力干部员工缓解工作压力》的消息，以下为该消息全文——

在林草工作中，我们不仅要关注生态环境的保护和修复，还要关注干部职工的心理健康，为进一步帮助林草局干部职工提升心理健康意识，掌握正向沟通技巧，从而构建和谐的人际关系和亲子关系。 近日，牙克石林业和草原局举办了一场以“正向沟通 助力和谐亲子关系”为主题的心理健康讲座。

讲座邀请了牙克石市心理卫生协会资格深厚的王晓君 老师作为主讲嘉宾。王老师围绕正向沟通的重要性、技巧以及在亲子关系中的应用等方面进行了深入浅出的讲解。她指出，正向沟通是建立和谐人际关系的基础，通过积极倾听、表达感受和需求、给予正面反馈等方式，可以有效增进彼此之间的理解和信任。

在讲座过程中，王老师还结合具体案例，生动展示了正向沟通在解决亲子冲突、增进家庭和谐方面的实际应用。她强调，家长在与孩子沟通时，要保持耐心和同理心，学会站在孩子的角度思考问题，用鼓励和肯定的话语代替批评和指责，从而激发孩子的积极性和自信心。

讲座结束后，牙克石林草局局长表示将继续关注干部职工的心理健康需求，加强心理健康教育和服务工作，为干部职工提供更加全面、专业的心理健康支持。通过举办这样的讲座，为林草系统干部职工提供更多的学习和交流机会，鼓励干部职工将学到的知识应用到日常生活中、工作中，引导大家学会正向沟通，构建和谐的人际关系、家庭关系、亲子关系，有效的帮助大家缓解身心的各种压力，营造温馨和谐的家庭与工作氛围，助推林草事业高质量发展。

来源：牙克石市林草局